Dieta de la fruta para eliminar líquidos corporales

¿Cuantas veces has pensado en eliminar esos líquidos corporales que no te convienen? Seguramente muchas y por eso lo mejor que puedes hacer es seguir la dieta de la fruta . la cual te ayudará a eliminar líquidos y a perder barriga a la vez.
Si lo que quieres es perder kilos eliminando líquidos, te voy a explicar como conseguirlo siguiendo una pequeña dieta de frutas.

¿Porque la Dieta De La Fruta es tan eficaz para perder barriga?

Sencillamente porque las frutas ayudan a dejar de retener dicho líquido en nuestro organismo y por lo tanto, es un buen aliciente a la hora de eliminarlos. Además te ayuda a adelgazar de una manera rápida y sencilla. si eres una persona a la que le cuesta seguir una dieta mediterranea o las llamadas dietas disociadas, estoy seguro que la dieta de la fruta te servirá a la perfección.

Esta dieta de frutas se basa únicamente en consumir muchos tipos de frutas distintas. Como bien sabrás , las mejores son las siguiente: Manzana , Naranja , Piña , Sandía y pera.

Estas son solo algunas de las que vamos a incorporar a la dieta de la fruta.
Te muestro algunos ejemplos de como variar dicha dieta:

Ejemplo Día 1:
Desayunar: Zumo de naranja natural y 2 kiwis
Media mañana: 1 manzana y Medio platano
Mediodía: Comer todo tipo de frutas, tantas como queramos (Excepto: Platanos)
Merienda: Zumo tropical natural (Podemos exprimir distintas frutas incluida el platano)
Cena: 1 Manzana- 1 Pera y 1 naranja

Importante: Consumir más de 2 litros de agua diarios y tan solo seguir esta dieta de la fruta durante 1 semana.

Después de la semana, iremos incorporando a nuestra dieta: verduras, pescado, cereales, hortalizas y carne.

Con esta pequeña dieta estarás perdiendo peso y además eliminando líquidos rápidamente.
Recuerda hacer ejercicios para perder barriga y para mantenerte en forma.