domingo, 30 de septiembre de 2012

1 postre para adelgazar

Los postres, meriendas o picar un poco también es importante, entra en una de las 5 comidas del dia.
Pondremos una receta para tapar una de esas 5 comidas que ya no sabemos que comer porque se nos vuelve repetitivo.
La segunda receta es: Sorbete de melón.
Ingredientes: 1kg de melón
                    4 cucharadas de azúcar
                     1/2 limón 
                    10 o 12 cubitos de hielo

Preparación:  

Coge el melón y quitale las cascara y las semillas, córtalo en trozos. Los vasos o recipiente que vayas a usar para verter el sorbete mételos en el congelador para que estén fríos.
Exprime el 1/2 limón y guarda el zumo, en una batidora mezcla las 4 cucharas de azúcar  el zumo de limón y los trozos de melón asta que se haga una pasta homogénea, vierte los cubitos de hielo y pícalos asta que tengan una consistencia como el granizado. Verter en los recipientes que se pusieron en el congelador y listo para servir!!.

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