La Dieta De La Piña nos ayuda a perder 5 kilos en un mes

La dieta de la piña es una dieta que consiste en aprovechar todas las propiedades de la piña y perder peso rápido, es decir dos en uno. La piña como todas las frutas tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo, ya que sus propiedades y beneficios son el proteolitico, digestivo, antiinflamatorio, hipolipeamiante, antiagregante plaquetario, diurético, vitamínico, con un gran valor nutritivo, reumatismo artritis, gota, urolitasis, arteriosclerosis, bronquitis, enfisema, asma, mucoviscidosis y mucho más.

Desde siempre necesitamos la fruta para vivir, ya que nos hidrata, nos da energía, nos ayuda a estar saludables y a curar y prevenir muchas enfermedades o problemas físicos. Así que aprovecharemos la dieta de la piña para estar saludables, perder peso y para prevenir muchas cosas.

La piña la podemos comer tanto en pizzas integrales como en ensaladas, postres bajos en calorías...

Así que añadiremos la piña en nuestras cinco comidas.

DESAYUNO: En el desayuno comeremos 3 rodajas de piña, y zumo de otra fruto o un café solo con sacarina.

ALMUERZO: Podemos comer 2 rodajas de piña y un plátano.

COMIDA: Podemos comer una ensalada de piña con un filete de pavo o una pizza integral tropical que lleva piña. (si se hace en casa mejor, ya que controlas lo que le hechas)

MERIENDA: Para merendar podemos comer 5 rodajas de piña.

CENA: Podemos acompañar pescado azul o carne roja con piña.

Notareis que perdéis peso, entre la primera y la segunda semana, además os sentiréis más ligeros y cómodos. La piña nos ayudará a eliminar las calorías sobrante, y más rápido si hacemos deporte. Ya que el deporte es la otra mitad de la dieta, ya que nos ayuda a perder lo que nos sobra más rápido.